Ontvang het gratis mini e-book →

10x Mediterraan dieet lunch ideeën

10x Mediterraan dieet lunch ideeën

Lunchen ziet er in mediterrane landen vaak nét even anders uit dan wat we hier in het noorden gewend zijn. Waar wij meestal een boterham of een broodje pakken, gaan ze in het zonnige zuiden vaak voor iets warms. En dat heeft zo z’n voordelen! Zo zit er vaak al lekker...
Mediterraans zalmpakketje uit de oven

Mediterraans zalmpakketje uit de oven

Doordeweeks kook ik het liefst eenvoudig, maar wel met verse producten. Een keer per week staat hier vis, meestal zalm, op tafel. Ik bereid dit dan op verschillende manieren, en dit mediterraans zalmpakketje uit de oven is een van mijn favorieten. Het is gezond,...
Pitabroodjes met eiersalade

Pitabroodjes met eiersalade

Als je op zoek bent naar een snelle, gezonde lunch, zijn deze pitabroodjes met eiersalade een perfecte keuze. De eiersalade is eenvoudig om te maken, en zelfs als je weinig tijd hebt, zet je toch iets gezonds en voedzaams op tafel (maak de eiersalade dan de avond...